LG015 – Laufen und Coaching mit Lisa

Lisa Baumgärtner ist mit ihrem Coaching-Angebot Anfang des Jahres online gegangen. Sie ist nicht nur Laufcoach, sondern erstellt auch Pläne für Krafttraining. Wir sprechen über ihre Laufanfänge und geraten etwas ins Philosophieren, ab wann wir uns eigentlich als Läufer:innen bezeichnet haben. Außerdem erzählt Lisa, warum sie Laufcoach werden wollte, wieso das Krafttraining auch für Läufer:innen interessant sein kann und welche Coachingansätze sie für sinnvoll hält.

Eine spannende und inspirierende Folge. Hört mal rein!

Shownotes

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